پیشاب کی نارمل مقدار اور صحت پر اس کے اثرات، ماہرین کی تحقیق

پیشاب کی مقدار اور تعدد مختلف عوامل پر منحصر ہوتی ہے، جن میں پانی کی مقدار، خوراک، جسمانی صحت، اور ادویات شامل ہیں۔ تاہم، نارمل پیشاب کی تعداد عمر کے لحاظ سے درج ذیل ہو سکتی ہے:

بچے (1-12 سال): دن میں 6 سے 8 بار، جبکہ کم عمر بچوں کے لیے رات میں ایک بار پیشاب آنا عام ہے۔

نوجوان اور بالغ افراد (13-60 سال): دن میں 4 سے 7 بار، جبکہ زیادہ پانی پینے والے افراد کے لیے 8 بار بھی نارمل سمجھا جا سکتا ہے۔

معمر افراد (60 سال سے زائد): دن میں 5 سے 8 بار، جبکہ رات میں 1 سے 2 بار پیشاب آنا عام ہے۔ عمر بڑھنے کے ساتھ مثانے کی صلاحیت کم ہو سکتی ہے، جس کی وجہ سے بار بار پیشاب آنے یا پیشاب پر قابو نہ رہنے کی شکایت ہو سکتی ہے۔

کب معالج سے رجوع کرنا چاہیے؟ اگر درج ذیل مسائل کا سامنا ہو تو طبی مشورہ لینا ضروری ہے:

دن میں 10 سے زیادہ بار پیشاب آنا (polyuria)

رات میں 2 سے زیادہ بار جاگ کر پیشاب کرنا (nocturia)

پیشاب کرتے وقت جلن یا درد

روزانہ 400 ml سے کم پیشاب آنا (oliguria)

پیشاب میں خون آنا یا بدبو محسوس ہونا

یہ معلومات عمومی رہنمائی کے لیے ہیں، اور کسی بھی غیر معمولی تبدیلی کی صورت میں معالج سے مشورہ لینا بہتر ہوگا۔